こんな風になれたらいいな
こんな事が出来たらいいな
こんな踊りが出来たらいいな


いいなって思った事を少しずつ形にして行こうと立ち上げたプロジェクト、それが「Ballroom Dance Beauty Project(BDBP)」です。
元ショーダンスチャンピオン清水寿恵が美しさと表現力にこだわって出来上がったプロジェクトです。出来立てホヤホヤ、Hotなプロジェクト‼︎ 何が起こるかわからないドキドキワクワクなBDBP
1人で考えるより、1人でチャレンジするよりみんなで一緒に作って行く方が絶対に楽しい♡
だから、みんなで一緒に美しいを目指していきましょう!
BDBPが提供するダンスの基本となっているのはボールルームダンス・ラテンダンスです。
本来2人で組んで踊るダンスの美しい動きを、1人で踊れるようにアレンジされた全く新しいタイプのダンスです。 ボールルームダンスとラテンダンスを知り尽くしているSUMIEが、競技ダンサーとしての経験に基づいて徹底的に考え抜いて作り上げた3つのビューティプログラム。
綺麗になりたい!女性なら誰でも憧れる美しさ......。
それはダンサーのようにしなやかで強靭な動きと身体!
さあ、ボールルームビューティでワンランク上の美しさを目指しましょう‼ ︎


ボールルームとラテンアメリカンの基本的な動き。いわゆるベーシックアクション!これがかっこよく踊れるようにマスターする事はダンサーにとっては必須事項。
このベーシックアクションの上達に必要な身体の使い方が、ボディメイキングを目的にしたエクササイズに生まれ変わりました。インナーマッスルをしっかり意識しながら、ゆっくりと根本的に身体を変えてゆくクラスです。
プロポーションを保つ為の骨格や筋肉、細かい手の表情、足先まで徹底的にこだわって指導します。
ボールルームダンスの基本的なステップも覚える事が出来るので、新しくダンスを始めてみたい方、美しい姿勢とエレガントなしぐさの為にもおすすめです。
また、バレエシューズを履いて、床を感じてのエクササイズは美しいフットワークにも繋がります。
デモンストレーションのイントロやステップを綺麗に踊りたい方にもおすすめのクラスです。


ボールルームビューティのエクササイズの他にバレエやジャズ、ボーギングダンスのエッセンスを加えた斬新なスタイルのダンスです。 自分の心と身体を解放して、自己表現が自由に出来るように、魅せる美しさにこだわって作られたプログラムです。
社交ダンスや競技ダンスを踊る際、どうしてもステップや体重移動が複雑な為に相手に合わせる余裕がなくなってしまいがちです。
まずは1人で身体を自由に動かす基礎作りを!
社交ダンスでフロアーの華になりたい方、ボールルームクイーンを目指す方、アーティストとして表現力に磨きをかけたい方など、初心者から上級コンペティター、プロを目指す方にもおすすめのクラスです。



ボールルーム&モダンビューティー スケジュール
  時間 種目 持ち物・服装 ポイント
18:00~
18:50
モダンビューティー バレエシューズ
動きやすい服装
パンツスタイル
2P
12:00~
12:50
モダンビューティー バレエシューズ
動きやすい服装
パンツスタイル
2P
13:00~
13:50
モダンビューティー バレエシューズ
動きやすい服装
パンツスタイル
2P
第4木 18:00~
18:50
モダンビューティー 上級 バレエシューズ
ダンスシューズ使用
3P
10:00~
10:50
ボールルームビューティー バレエシューズ
動きやすい服装
パンツスタイル
2P
18:00~
18:50
ボールルームビューティー バレエシューズ
動きやすい服装
パンツスタイル
2P
第3土

19:00~
19:50

モダンビューティー 上級 バレエシューズ
ダンスシューズ使用
3P

※受講希望の方は前日22時までにご連絡ください。
※バレエシューズをお持ちでない方は、受付にて貸出致しております。

受講料
各クラス 月4回
初級 月5,400円 または1回2ポイント、1回1,620円
中級・上級 月8,100円 または1回3ポイント、1回2,376円

☆上記各クラスの他にプライベートレッスン、出張レッスン、講習会、インストラクター養成コース等もございます。
お気軽にお問い合わせください。 お問い合わせ先は、こちらから

※BDBPでは、コラボレーションやご協力頂ける企業や団体、ダンサーを募集中です。
 私達と一緒に美しさを追求してみませんか?

杉並区西永福のミヤジマヒデユキダンススクールトップページプロフィール&スタッフ紹介 レッスン詳細料金表 予定表&イベント情報トピックスビューティープロジェクトアクセス&お問い合わせ

facebooktwitterinstagram

〒168-0064
東京都杉並区永福3-57-19
東都永福ビル2F
TEL&FAX.03-3327-2331
営業時間:
12:00~22:00(月~金)
12:00~20:00(土)
定休日:日曜日